ずっと先延ばしにしてたけど、
9月に受けた健康診断で、要検査と言われた件で
来週、病院に行ってみようと思います。
多分予約して後日検査になると思うけど、
まずは個人病院で相談しに行ってみようかなと。
その項目とは別に…
血液検査で、コレステロールが少し高めと出て
（体重もちょっと高めになりつつだからかな）
間食も減らしてるけど、まずは
市販の菓子パンを食べるのやめよう
と思い立ち、今流行りの完全食？
BASE FOODのパンを試す事にしました。
まずはコンビニでお試しして…。
そんな美味しくはないけど、食べられない事はない。(笑)
そして継続コースの申し込み。
朝食を置き換えることにしました。
（パン好きなもので…たまに美味しいパンはアリで）
因みに、友達紹介で初回２千円引きで、
お安く試せました。
私はブログを読んでる方から紹介で。
一応私からも貼って置きます。
↓↓
shop.basefood.co.jp
二千円オフは大きいですよー。
申し込み名などが、私に伝わることはないので、
ご心配なく。
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今日は、友達と久しぶりのランチ。
元彼としか行ったことなかっとこだけど、
払拭できたかな。
さすがに二人分ですよ。
ここはいつも前菜食べすぎちゃう。
誕生日クーポンで10%オフでお得❤️
コレステロールや体重ばかり気にせず、
たまには美味しいものを、思う存分食べる。
そのためにも、まずは病院行って健康を…ですね。
