スポーツジム系の自粛要請は、確か今週解除になったうちの県。ということで、ほぼ2ヶ月ぶりにフィットネスで、運動してきました。そしたら、しんどいのなんの。やっぱり運動しないと、筋力低下はすぐなんだなあと実感。なかなか仕事疲れで、平日は帰りに寄る…
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