先週6連勤したので、今日お休み取って連休にしました。やはり6連勤はその時はよくても、後からどっと疲れが来ます…。体が重いというか…。 今日は朝から用があったのでいつも通り起きて活動開始。その後、自主的に2週間なんとなく自粛してたフィットネスに…
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